Jak się dziś czujesz?
Nazywam się Alicja Szuchnik.
Pomagam kobietom w ciąży i nowonarodzonym matkom oswoić emocje i znaleźć zrozumienie.
Nazywam się Alicja Szuchnik
Jestem psycholożką i terapeutką. 12 lat temu zostałam też mamą. Od momentu, kiedy pierwszy raz zobaczyłam swoją córkę, nieustannie się uczę – siebie, relacji, macierzyństwa. Czułe Plemię powstało właśnie z moich wspomnień oraz marzeń o kobiecym wsparciu i towarzystwie w czasie, kiedy sama stawałam się matką.
Dobrze pamiętam tamtą samotność. Moi bliscy i przyjaciele spędzali większość dnia w pracy, a ja zostawałam w domu sama z córką i swoimi myślami. I choć była zachwycająca i najbardziej w świecie kochana… to jednak z każdym dniem coraz bardziej ciążyła mi nuda i monotonia. Ratowałam się, wychodząc z domu na wycieczki z Paulą – mamą kilkumiesięcznego chłopca, którą poznałam przez internet. Raz na przykład pojechałyśmy zimą poza Częstochowę, do rezerwatu Sokole Góry. Przedzierałyśmy się z wózkami przez zaspy, podziwiając okryty śniegiem las. Wiem, że potrzebowałam tych naszych “przygód”, żeby uwierzyć, że zostając mamą, nie muszę zrezygnować ze wszystkiego. Dlatego tak mocno zachęcam kobiety do szukania sobie towarzyszek i znajdowania sposobów, by robić to, co się kocha i co nas pozytywnie napędza. Bez dzieci lub z nimi!
Kiedy moja starsza córka miała 1,5 roku wymyśliłam, zorganizowałam i prowadziłam spotkania w duchu NVC dla częstochowskich mam – “Z empatią i szczerością o macierzyństwie”. Po latach widzę, że wtedy nie byłam jeszcze na to gotowa, bo… sama potrzebowałam usiąść w takim kręgu jako uczestniczka i opowiedzieć o tym, jak mi jest. Dziś moje dzieci chodzą już do szkoły, a ja mam wystarczający dystans, żeby towarzyszyć kobietom w początkach ich macierzyństwa. I pomagać oswajać emocje, których czasem się obawiają lub wstydzą.
Dlaczego możesz mi zaufać?
- Jestem psycholożką i terapeutką po 4-letnim Kursie Terapii, dzięki czemu – jeśli coś niepokojącego będzie działo się z członkiniami Czułego Plemienia w ciąży lub połogu – będę w stanie to wyczuć i odpowiednio zareagować.
- Mam doświadczenie w pracy z grupami – ukończyłam Szkołę Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii (NVC), prowadziłam warsztaty i grupy terapeutyczne.
- Ciągle się kształcę – aktualnie szkolę się w terapii okołoporodowej, żeby jeszcze lepiej pomagać młodym mamom.
- Od 12 lat sama jestem mamą. Prowadząc Plemię, często korzystam ze swoich doświadczeń, ale mówię o nich tylko wtedy, kiedy czuję, że naprawdę mogą Cię wesprzeć.
Ze wzruszeniem wspominam pierwszą kobietę,
która zaufała mi i zapisała się do Plemienia.
Była w ciąży i wiedziała, że jest w grupie ryzyka depresji poporodowej, Czuła, że z moją opieką i wsparciem innych kobiet łatwiej jej będzie przygotować się do porodu i połogu. Choć początki Plemienia były trudne i nie mogłam zebrać grupy, to wiedziałam, że nie mogę jej zawieść. To dodało mi sił i – z pomocą różnych osób – udało się. Kobiety, które wtedy się zgłosiły, po 8 miesiącach wciąż budują ze mną Plemię, wnoszą do niego swoje pomysły i przecierają dla Was nowe szlaki.
Do Czułego Plemienia chcę zaprosić i Ciebie.
Twoją historię, emocje, obawy, radości i pomysły…
Dołączysz?